Привет!
Поздравляю вас с первым днем весны! И говорю: пора выходить из зимней спячки! Последуйте моему примеру - сегодня купил новые гантельки. Одна штука весит 16 кг!
Ну что же, будем заниматься :)
Старые гантели весят всего лишь по 4 кг, поэтому они не для настоящей работы. Так, мышцы держать в тонусе и всё. А настоящая работка начнется уже сегодня :)